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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Mais 8 km!

Tentei acelerar o passo, e consegui, mas ao fim de 3 km tinha estoirado. Ainda não estou pronta para correr mais depressa, tenho de fazer como diz o meu «PT da corrida», um treino intercalado, para ganhar mais caixa e resistência. De maneira que lá consegui terminar os 8km em 51 minutos, que é um tempo de cocó (mas assim faz-se jus ao nome deste blogue) mas foi o que se pôde arranjar. Tenho ainda um longo trabalho pela frente, se quero acabar a próxima corrida de 10k em menos de uma hora. Amanhã há mais! E vocês? Correram ontem ao fim do dia? Correram hoje? Let's go!

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