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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Era uma vez um farrapo

Será que é normal ficar totalmente escafiada depois de um treino?

Na terça corri 10km. Fui com o Ricardo do Parque das Nações até Alcântara.

Passei a quarta a arrastar-me pelos cantos. Ainda assim, ganhei coragem e fui à aula de Miss Fight. É verdade que foi uma selvajaria, com corrida, com agachamentos, com lounges, com jumping jacks, com abdominais, com mais agachamentos, com mais corrida, com pancadaria à bruta no saco. É tudo muito verdade e saí de lá com a certeza de que ia ficar um farrapo. Mas hoje sinto-me tão mal como se tivesse gripe. Estou lenta, dói-me o corpo todo, só tenho vontade de me deitar. Vocês também ficam assim quando treinam à bruta? 

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