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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Detox, dias 6 e 7

E pronto, com o terminar do fim-de-semana termina também o meu detox Liquid/Origem. Foi um bom desafio, com uma boa evolução e excelentes resultados. Começou por me custar horrores (tive muita fome nos primeiros dois dias, dores de cabeça, sonolência e um certo ar abestalhado pela falta do café) mas, como em tudo, acostumei-me e domestiquei o meu estômago selvagem e serenei o meu vício de cafeína. Estou com a pele muito melhor, tive um sono muito mais profundo (teria dormido que era um regalo, se não fossem as adoráveis criancinhas que coabitam comigo), a minha barriga desinchou. Apesar de ser um programa de desintoxicação do organismo e do seu objectivo não ser a perda de peso, a verdade é que mandei 3 quilos à vida. E agora, depois deste esforço, apetece-me continuar a ser uma boa menina, sem excessos ou erros alimentares crassos. Faltam-me «apenas» 6 quilinhos para atingir o meu objectivo menos ambicioso (para o mais ambicioso são 8).
Segue então o menú deste fim-de-semana.
Sábado:
- De manhã: sumo à base de laranja, abacaxi e erva de trigo.
- Ao almoço: Bife de perú enrolado com tomate e manjericão 
- À tarde: Sumo à base de laranja, morango, framboesa e bagas Goji - um dos meus preferidos
- À noite: Sopa de legumes 




Domingo:
- De manhã: sumo à base de espinafre, banana, pêra + shot de erva de trigo.
- Ao almoço: Salteado de legumes com molho de soja
- À tarde: Sumo à base de maçã, pepino, aipo e gengibre
- À noite: creme de cenoura e abóbora



Confesso que vou ter muitas saudades de não ter de pensar no que vou comer. Apesar de ter cozinhado para o resto da malta cá de casa, foi bom experimentar coisas novas e ser surpreendida a todas as refeições. E vou ter muitas saudades dos deliciosos sumos da Liquid. E dos pratos maravilhosos do restaurante Origem (excepto aquela primeira sopa, que deve ter sido um dia de fraca inspiração do cozinheiro). Foi tanto o meu entusiasmo que acho que até o meu homem, pouco dado a refeições espartanas, estava tentado a experimentar. Talvez se lixe e seja o meu presente de aniversário para ele. Muahahahahah! (riso maléfico).
Mais informações: AQUI.
À equipa da Liquid e do Origem, obrigada pelo desafio! Prova superada!

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