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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Correr, pensar, conviver, curar

Depois de ficar para ali, no carro, a pensar na falta de fluidez da vida do meu filho, estacionei e fui correr. Sem música, para me concentrar nos pensamentos e na respiração, para me deter nos passos e em tudo, ao redor. Foi bom sentir o cheiro da relva acabada de cortar, da terra regada, do rio ali mesmo ao lado. Fiz 6 quilómetros e foi o melhor que podia ter feito, para aliviar a carga desta manhã. Não há dúvida: libertar a serotonina ajuda a curar. Segue-se um almoço com um amigo, à beira rio, que é outro excelente remédio para as mais variadas dores.

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