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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Chega de moleza

A lesão implicou parar mas já tenho ordem médica para correr há algum tempo. Tenho corrido muito menos do que devia, por medo ao início, mas agora pura e simplesmente por cansaço extremo às primeiras passadas e por preguiça.

Agora chega.

Voltei.

Hoje de manhã pus o despertador para as 6.50h (agora que o Martim já está de férias dava para dormir mais um bocado). Não foi preciso ouvi-lo tocar. O Mateus largou num berreiro às 6.30. Ignorei o mais que pude mas tive mesmo de lhe ir aquecer o leite. Comi uma banana, equipei-me e dei corda aos ténis. 

É impressionante como parar significa voltar quase à estaca zero. Canso-me imenso, tenho de correr mesmo devagarinho.  Não há pressas mas agora tenho mesmo de correr duas a três vezes por semana se quero voltar à boa forma de antes.

Corri 8km a custo. Mas soube tão bem ver tanta gente a correr ou a caminhar, o dia ainda no início, o rio, o sol a despontar em força. Não há dúvida de que começar o dia assim é mesmo bom.

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