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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Uma saúde de ferro

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No ano passado fui convidada para ser EMA (Embaixadora Mudar a Anemia). Na altura lembro-me da surpresa que senti ao saber que 1 em cada 5 portugueses tem anemia, e que a maioria nem sequer faz ideia. Mais de 20% da população portuguesa sofre de anemia e nas grávidas o caso fica ainda mais impressionante já que 54% padece desta condição.

Estes foram os dados recolhidos num estudo pioneiro feito sobre esta doença e que mostram que a realidade é, sem dúvida, mais preocupante do que a traçada pela OMS, que apontava para os 15%. O estudo Empire, feito pelo Anemia Working Group Portugal (AWGP) com o apoio da farmacêutica OM Pharma, contou com entrevistas presenciais e análises feitas em 2013 a 7890 pessoas com mais de 18 anos, e traçou um cenário que preocupa os especialistas.

Por tudo isto, sim, aceitei fazer parte deste movimento de sensibilização que, este ano, se mantém porque continua a ser necessário alertar as pessoas para isto.

Nem toda a anemia tem a ver com deficiência de ferro mas muitas vezes é essa a causa. A deficiência de ferro ​provoca vários ​sintomas​ como ​fadiga, tontura e falta de ar​. Ao ter este estes sintomas, a pessoa ​deverá consultar o seu médico ​para que este possa investigar qual a causa. Se as análises demonstrarem que os níveis de ferro são baixos, o médico pode recomendar o tratamento com ferro. 

Estejam atentos aos sintomas, não descurem a vossa saúde. Porque uma saúde de ferro é uma saúde sem anemia.

#umasaudedeferro

Ei, tenho asas nos pés!*

 

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São ou não são as botas mais queridas de todos os tempos?

Adoro-as.

A Madalena, que é a maior esquisita com os pés (está sempre apertado, dói, a língua está a magoar, o calcanhar tem bolha, o dedo mindinho está esmagado....) diz que são como pantufas de tão confortáveis.  

Estas Botas Safari, da Pisamonas, dão comigo em doida e, se pudesse, comprava uma de cada cor. 

Na verdade, a colecção Outono/Inverno 2016 é de perder a cabeça. Não só com as botas, mas com as merceditas de veludo, as carneiras, os sapatinhos feijão, os mocassins, as galochas, os ténis... enfim. É ir lá espreitar e ver se tenho ou não razão. Agora para o Natal, por exemplo, há tanta escolha! (quanto a mim até demais, que me apetece tuuuuudoooo!)

Há sapatos para todos os gostos (não só mais clássicos como as últimas tendências, não só mais descontraídos como de cerimónia, não só azuis ou castanhos mas de todas as cores, e tamanhos), de criança mas também alguns modelos de adulto, com uma relação qualidade/preço muito interessante. Alguns sapatos de criança, além de serem lindos e confortáveis têm ainda um extra: cheiram bem!!!!! A morango! 

Sou cliente Pisamonas há muito tempo e fico sempre muito impressionada com a rapidez e profissionalismo com que tudo é feito. Ainda mal se acabou de fazer a encomenda já ela está a chegar a casa. Às vezes há aquele receio de encomendar online, sobretudo sapatos, que nunca se sabe se servem ou não, mas se se medir o pé como eles sugerem no site, os números batem sempre certo. E mesmo que não sirvam, os envios, as trocas e as devoluções são grátis.

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Estas botas, com glitter, são absolutamente maravilhosas.  

 

Deixo-vos também o vídeo da nova colecção para se deliciarem.

 

Obrigada, Pisamonas, pelas botas mais giras! Sou uma fã.

 

Podem conhecer (ou revisitar) a Pisamonas AQUI.

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*Os sapatos deste post foram uma oferta da Pisamonas

Vamos ajudar a UPPA a ganhar este prémio?

Conheci a Sandra Vicente no projecto Activia, que procurou mulheres inspiradoras. A Sandra foi entrevistada pela Bárbara, do The Woffice, e não me esqueço da forma apaixonada como falou dos "seus" cães. Há oito anos, com uma prima, fundou a UPPA - União para a Protecção dos Animais. Ela é jurista, tem dois filhos e divide a sua vida entre o trabalho, a família e os animais que foram abandonados. Às vezes conhecemos abrigos de cães que não são mais do que armazéns, onde comem e dormem, mas falta a higiene e, sobretudo, o afecto. Não é definitivamente o caso da UPPA. O albergue é muito cuidado e Sandra conhece o nome de todos os cães, que abraça e que - pode parecer estranho mas é real - a abraçam de volta. O modo como ela os olha e o modo como eles a olham não deixa margem para dúvidas: há ali um amor verdadeiro. E recíproco.

A UPPA tem 8 anos de história, tendo ultrapassado já as 1000 (mil!) adopçõees. Este ano já atingiu a meta das 90 adopções. A associacao situa-se na Terrugem, Sintra, e quem quiser pode contactar a associação para se voluntariar, ser familia de acolhimento temporário, apadrinhar e adoptar um animal.

 

Agora vem o apelo... se acham que a UPPA merece. 

A MultiPet lançou um passatempo na sua página de Facebook. Até 17 de Novembro, quem quiser pode enviar uma frase publicitária alusiva à MultiPet e aos animais. A frase vencedora será a que tiver obtido o maior número de gostos na página da MultiPet. A frase vencedora ganha 800 euros em produto à escolha (canil, gatil, viveiro ou desconto na aquisição de um estábulo).

A frase da UPPA está AQUI. Se puderem pôr um Gosto para os ajudar a ganhar e a cuidar ainda melhor dos cães eu ficava muito agradecida. É NECESSÁRIO PÔR UM GOSTO TAMBÉM NA PÁGINA DA MULTIPET SENÃO OS GOSTOS NA FRASE DA SANDRA NÃO SÃO VÁLIDOS!!!!

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