Cocó na Fralda

Gregório Duvivier escreveu sobre Clarice Falcão.

Porque o amor pode acabar sem acabar a ternura, a amizade, o peso da história que houve entre duas pessoas.

O amor pode acabar sem no entanto acabar.

Porque o amor, o verdadeiro, talvez não acabe nunca. 

Talvez apenas se transforme noutra espécie de amor.

Vale a pena ler.

AQUI.

Os putos passaram o dia em casa, entretidos como puderam.

Eu fiquei em casa de manhã mas à tarde saí para conseguir trabalhar (caso contrário e só "mãe", "mãe", "mãe").

Cheguei às 19h e fui fazer o jantar.

Às 20h estávamos à mesa, com o pai.

Eles estavam tão excitados e explosivos e histéricos que falavam todos ao mesmo tempo, interrompendo-se e levantando o tom de voz para que cada um se conseguisse ouvir melhor do que o outro.

As vozes foram-se atropelando, avolumando, e às tantas foi preciso interromper a escalada de berraria com um berro maior ainda. Não é perfeito mas não sou uma mãe perfeita.

No final da refeição, levantei-me e fechei-me na casa de banho. Entrei na banheira seca e fiquei ali, em silêncio, durante uns 15 minutos. Silêncio, mais ou menos, que eu ainda conseguia ouvi-los lá ao fundo, abafados pela distância e por duas portas, mas ainda assim frenéticos na mesma.

Nesse momento, imaginei-me a fumar um cigarro.

Consegui ver-me perfeitamente a acender o cigarro, a puxar uma baforada, a soprar o fumo pelo ar.

Aaaaaaaaah. Que prazer.

Ora... eu nunca na minha vida fumei.

Nunca.

Ainda bem que as aulas começam na sexta-feira.

Mais uma semana e ainda começava a imaginar-me nas drogas.

O Cocofit nasceu há pouco mais de 8 meses e, neste momento, temos connosco largas dezenas de pessoas a treinar virtualmente. Foi um sucesso que sinceramente não esperava mas que me deixou muito contente. Se puder contagiar uma pessoa que seja a mexer-se, a bem da sua saúde, fico muito feliz. Se a isso aliarmos o facto de, por trás, estar o meu PT Pedro Almeida, que desenha todos os planos de treino e que é um profissional de mão cheia (além de uma excelente pessoa), então fico mesmo radiante.

Então... um pequeno balanço destes meses: muitas inscrições, muito empenho por parte de alguns, a natural desmotivação por parte de outros, o encontro de resultados por parte dos que conseguem motivar-se e insistir. 

Não há volta a dar: haverá sempre aqueles que já têm o bichinho do desporto, os que o encontram, e aqueles que não o descobrem nem à lei da bala. Há pessoas que não foram feitas para estes treinos à distância e não tem mal nenhum nisso. Mas depois também há as que nos deram um feedback muito positivo, que perderam peso, que começaram a correr e já não conseguem parar, que se sentem melhor, mais leves, mais activas, mais enérgicas.

Agora que chegámos a Setembro, mês em que a maioria volta às rotinas e quer cortar com as asneiras alimentares e ociosidade típica (e gostosa) das férias, temos novidades!

Além do programa de treino virtual, temos agora a opção de programa de nutrição personalizada. Temos a trabalhar connosco uma nutricionista óptima, que vos pode ajudar a tomar as melhores decisões alimentares, sem que seja preciso passar fome (pelo contrário! Ela defende - e bem - que passar fome não é de todo opção). E.... ainda.... a possibilidade de virem treinar connosco uma vez por semana, presencialmente. Treininho funcional, daquele que vos vai fazer doer todos os músculos do corpo e maldizer a vidinha. Para já, esta opção só está disponível em Lisboa. Para já... se isto se tornar um sucesso... hoje Lisboa amanhã o mundo!!!! (já estou imaginar o CocoFit Paris!!!)

Trocando por miúdos, temos:

- Programa de treino virtual - 12 semanas - 66€ (equivale a 22 euros mensais)

- Programa de nutrição virtual - 12 semanas - 68€ (equivale a 24 euros mensais)

- Programa total (nutrição + treino) - 12 semanas - 78€ (equivale a 26 euros mensais)

- Programa de grupo (treino presencial em grupo + treino virtual + nutrição virtual) - 12 semanas - 90€ (equivale a 30 euros por mês). 

O PRIMEIRO TREINO EM GRUPO, PRESENCIAL, ACONTECE JÁ ESTA QUINTA-FEIRA, ÀS 19H, NA EXPO.

Quem se inscrever receberá um email com o local exacto onde o treino decorrerá.

Nestes treinos estará o Pedro Almeida (ou um outro PT nos dias em que ele não puder). Eu irei sempre que possível. Esta quinta lá estarei para vos receber (e partilharmos as agonias causadas pelo mister do demo). Preparem-se, pessoas. Preparem-se.

Regresso às aulas requer uma mochila catita. Às vezes mais do que uma, se pensarmos nas actividades extra-curriculares. E a lancheira. E o estojo. E a bolsinha para levar os produtos de higiene para o balneário, se for caso disso. 

A mmi tem as mochilas mais giras, queridas, para todos os gostos. Há grandes, médias, pequeninas. Há padrões mais girly e outros para as miúdas menos dadas a florinhas (e que também dão para meninos - se bem que os padrões girly também dão para meninos, que essas distinções fazem cada vez menos sentido). E depois há as lancheiras e estojos e bolsas, tudo a condizer. Ainda por cima são impermeáveis. Olhando para elas, de tão mimosas que são, parecem de tecido. Mas não. São daquele material resistente e impermeável, que não encharca tudo quando começar a chover (nem se estraga ao fim do primeiro período).

Adoramos (e já oferecemos às amiguinhas mais próximas).

Obrigada, mmi! As bolinhas ficam-lhes a matar. 

Fotos: Raquel Brinca, HUG 

Podem ver mais sobre a mmi AQUI (porque não tem só mochilas. Tem uma série de acessórios para miúdas vaidosas: fios, colares, pulseiras, brincos, óculos, laçarotes... tudo irresistível)

Há anos que lá não ia. E que linda é, a Nazaré. Aquela marginal enorme, o peixe a secar ao sol, as nazarenas que alugam quartos e casas, a praia gigante, o recorte da baía vista lá de cima, o elevador que nos leva para o alto. As ondas, imensas, que a tornaram famosa.

Pedi sugestões de restaurantes no Facebook do Cocó e logo houve vários: Taverna 8 ó 80, Taberna da Adélia, Tasquinha, Ala-Arriba, Solar dos Amigos, Veleiro, Pesca no Prato, Pires, Celeste, Mário Peixe, Casalinho. Os mais sugeridos foram a Taverna 8 ó 80 e a Tasquinha.

Marcámos a Taverna 8 ó 80. E não nos arrependemos. Comida mesmo boa, atendimento 5 estrelas. Recomendo.

SMS: a fazer amigos desde 1973

 (miúdas do The Woffice, estou a pensar trocar-vos )

Já era tarde para irmos ali ao lado, a São Martinho do Porto, mas não faz mal nenhum. Fica para a próxima! Estamos a ver se combinamos uma passeata destas pelo menos uma vez por mês. Afinal, Portugal é lindo, há muito para ver e esta grupeta gosta de se encontrar ao longo do ano, e não apenas no verão.