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Cocó na fralda

Cocó na Fralda

Peripécias, pilhérias e parvoíces de meia dúzia de alminhas (e um cão).

Save the Date: 26 de Junho, Corrida Refood!

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Convidaram-me para ser madrinha desta corrida e aceitei com grande prazer.

A Refood Parque das Nações apoia diariamente mais de 100 famílias. Este apoio começou no início de 2015 e só foi possível com a colaboração de alguns comerciantes da freguesia que se juntaram a este projecto que visa combater a fome e o desperdício alimentar.

Para quem não sabe ainda em que consiste este projecto, trata-se basicamente de ir recolher aos espaços comerciais os alimentos que sobram no final do dia. Não são as sobras, os restos! São alimentos em perfeitas condições que, em vez de irem para o lixo, vão para casa de quem precisa. A recolha e a entrega são feitas por voluntários.

Para que a Refood Parque das Nações possa continuar a apoiar famílias carenciadas da freguesia, há custos que precisam ser suportados como as caixas para os alimentos, a electricidade, a água, os produtos de limpeza, etc.

Ora, uma vez que a Refood Parque das Nações não tem qualquer subsídio, criou-se esta Corrida Solidária. No ano passado correu muito bem (houve 1200 inscritos) e a ideia é que este ano corra ainda melhor! BORA LÁ?

 

Sendo assim, ficam algumas informações importantes:

Quando? 

No dia 26 de Junho (domingo) de manhã

Onde?

No Parque das Nações

Quanto?

A inscrição tem o custo de 7€ e este valor inclui:
 - participação na caminhada/corrida
 - t-shirt técnica
 - abastecimento
 
- ofertas dos patrocinadores

 

Todos os lucros da Corrida Solidária Parque das Nações reverterão a favor da Refood.

O Kit de Participante poderá ser levantado na loja da Kid to Kid Expo de 20 a 25 de Junho de 2016, das 10h às 19h.

 

Mais informações AQUI.

Pumpkin Awards

Obrigada a todos os que votaram, em geral!

Obrigada a todos os que votaram no Cocó! 

Captura de ecrã 2016-06-2, às 10.57.00.png

Parabéns a todos os vencedores!

Contente com muitas vitórias, nomeadamente a vitória da Magma Photo na categoria de "Melhor Fotógrafo para Famílias" e da Operação Nariz Vermelho, na categoria "Melhor Causa para Famílias e Crianças".

Desafio 5 Dias, 5 Jantares: o jantar de ontem e o de hoje*

Então e como foi o jantarinho de ontem? Foi uma maravilha, senhores. Uma maravilha. 

Para quem não sabe o que é isto e chegou agora aqui aos trambolhões, passo a explicar: a Iglo desafiou 5 bloggers a partilharem 5 jantares da sua semana. A primeira desafiada foi a Vanda Miranda, esta semana tocou-me a mim. Já partilhei convosco o meu primeiro jantar, na segunda-feira (podem ver AQUI), falta o de ontem e o de hoje.

E o que é que preparei, com a cumplicidade dos senhores da Iglo, na sua simpática omnipresença? Um belíssimo lombo de porco com farinheira e castanhas no forno (assim mesmo uma gordice para alegrar o pessoal) acompanhado por batatinhas e esparregado. Humm? Que tal? Depois das coisas horríveis que disse sobre mim, na segunda-feira, aposto que achavam que eu não seria capaz de uma proeza destas, hein? 

Bom, na verdade não tem muito que saber, já estarão a vociferar alguns. E estão certos. O lombo já vinha recheado e basicamente foi temperá-lo muito bem com vinho branco e cerveja, sal, louro e alho. Temperei de véspera, para ficar mesmo saboroso.

Depois, foi juntar um pouco de azeite e cebola, e as batatinhas. E meter no forno. Simples.

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Ao mesmo tempo, preparei o esparregado que... também não carece de doutoramento. Basta abrir o pacote, pôr as bolinhas numa taça, levar ao microondas e... feito!

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Toda a gente pensou que ia ter de esperar toda uma vida para que o lombo estivesse pronto mas não. O meu forno é uma maravilha e despachou o assunto em três tempos. Estava uma delícia, só vos digo!

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 Repare-se no meu próprio espanto perante a beleza da minha obra! Oh, pessoa pouco crente nos seus talentos!

 

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Esta foi a refeição de ontem. 

Hoje... novo desafio. 

E o que preparei então para hoje? Uma bela de uma pescada de fricassé com batata doce. Ai que estranho! Isso liga? Liga, pois! Nós pelo menos gostamos muito. Sabiam que a batata doce é rica em hidratos de carbono complexos, de baixo índice glicémico? E o que é que isto quer dizer? Quer dizer que têm uma absorção mais lenta, isto é, que a passagem de açúcar para a corrente sanguínia é feita de forma mais faseada. E isso... é tudo o que a malta que quer ter cuidadinho com a linha precisa. 

A preparação deste prato também não é nada do outro mundo, tirando ali a parte do molho de fricassé que, às vezes, traz alguns nervos. 

Então, pus os lombos de pescada congelados num tacho com azeite, alho, louro (já se percebeu que o louro é um denominador comum dos meus pratos, certo?) e tapei. Deixei-os cozer naquele molho e depois tirei para um prato.

Ao mesmo tempo, descasquei as batatas doces e pu-las a cozer.

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A seguir bati 5 gemas com limão e salsa e, com o lume apagado (mas o tacho ainda quente), misturei tudo muito bem e muito rapidamente. Aqui às vezes é que há stress... e houve. Se não for tudo muito rápido e se não houver líquido suficiente, os ovos podem talhar e fica ovo mexido, em vez de molho de fricassé. A coisa esteve mesmo para se dar, comigo em desespero, porque uma pessoa quando tem público é chato dar barraca. Felizmente consegui salvar a honra do fricassé e ficou mesmo bom.

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Agora, se não se importam, vou dar o jantar à criançada.

Não percam os próximos pratos deste desafio que a Iglo me fez: "5 Dias, 5 Jantares".

 

*Post escrito em parceria com a Iglo

Dino Aventuras: estreia hoje!*

Não há volta a dar. Criança que é criança gosta de ver os seus heróis na televisão. E não é de agora. Lembro-me perfeitamente de ficar a contar os dias para aquelas manhãs de desenhos animados apresentadas pelo Vasco Granja, e de não arredar pé enquanto aquilo não acabasse. Ficava de papo cheio. É verdade que hoje os miúdos tendem a ver televisão demais, é verdade que têm os tablets e os telemóveis e toda a sorte de aparelhos demasiado à mão, mas desde que seja tudo doseado com conta, peso e medida é uma alegria para eles acompanhar as aventuras dos seus desenhos animados preferidos. 

Ora, falando em desenhos animados, vêm aí as Dino Aventuras! São 20 episódios em português e em 3D, com a duração de 7 minutos, no canal do Youtube Dino Aventuras Portugal.

Em cada episódio o Dino e os amigos (Kika, Cacau e Lip) convidam todas as crianças a embarcar em grandes aventuras, onde os valores como a amizade, a partilha e o respeito estão em destaque. A série pretende também ajudar a desmistificar algumas situações que as crianças experienciam no seu dia-a-dia e qual a melhor forma de ultrapassarem alguns obstáculos! 

Os episódios são disponibilizados aos sábados de manhã e a primeira aventura é já hoje, dia 1 de Junho, Dia da Criança!

Os mais pequenos podem ver as aventuras do Dino através do Canal Youtube e do facebook Danoninho Portugal. Há também uma app Danonino, disponível para IOS e Android, que permitirá jogar com Dino e os seus amigos, e aprenderem enquanto brincam.

Os mais pequeninos cá de casa já sabem: chega hoje o Dino e os amigos com as suas aventuras imperdíveis!

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*Post escrito em parceria com a Danone

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